Step og styrke er en time med stepserier kombineret med let styrketræning, hvor vi anvender
forskellige små redskaber. En god kombination til dig, som gerne vil træne hele kroppen på én
time.

Stine er optaget af, at inddrage alle ligegyldigt forhenværende kendskab til step, samt at skabe et
fedt program og et godt fællesskab omkring træningen.

- Du skal selv medbringe trænings- eller yogamåtte.
- Holdet er for alle over 18 år.

Træningstider:
Tirsdag kl. 19-20 i Spejlsalen i Lysningen

Kontingent:
375.- kr. halvårligt

Det trækkes 1. januar og 1. juli.